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ADHS-Unterstützung an der Goethe-Universität – Ein umfassender Leitfaden für Studierende

Adh Goethe Uni Wenn Sie an der Goethe-Universität studieren und vermuten, dass Sie ADHS haben – oder bereits wissen, dass Sie ADHS haben –, dann ist dieser Beitrag genau das Richtige für Sie. Im Folgenden finden Sie alles, was Sie über die Forschungs-, Beratungs- und praktischen Unterstützungsstrukturen der Universität wissen müssen, sowie eine praktische FAQ und Schnellübersichtstabellen.Adh Goethe Uni

1. Warum ADHS auf dem Campus wichtig ist

Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist nicht nur ein Problem im „schulpflichtigen Alter”. Etwa 5–7 % der Erwachsenen im Hochschulalter erfüllen die diagnostischen Kriterien, und die Erkrankung kann sich auf die akademische Leistung, die soziale Integration und das allgemeine Wohlbefinden auswirken. An der Goethe-Universität haben das Institut für Psychologie und das Medizinische Zentrum ein multidisziplinäres Rahmenwerk geschaffen, um Ihnen zu helfen, akademisch erfolgreich zu sein und gleichzeitig die mit ADHS einhergehenden Symptome zu bewältigen.

Wichtige Herausforderungen, denen Sie möglicherweise begegnen

Symptom Typische Auswirkungen auf das Studium Praktisches Beispiel

Unaufmerksamkeit Übersehen von Details in Vorlesungen, Schwierigkeiten mit langen Leseaufgaben Übersehen eines wichtigen Absatzes in einem juristischen Text

Hyperaktivität Unruhe in ruhigen Lernräumen, Schwierigkeiten, still zu sitzen Ständiges Klopfen oder Aufstehen während Seminaren

Impulsivität Übereilte Entscheidungen, Unterbrechen von Diskussionen, hastig verfasste Aufsätze Einreichen einer Hausarbeit ohne ordnungsgemäße Korrekturlesung

Das Verständnis dieser Muster ist der erste Schritt, um die Ressourcen der Universität effektiv zu nutzen.Adh Goethe Uni

2. Akademische Anpassungen – Was offiziell verfügbar ist

Die Goethe-Universität hält sich an das deutsche Behindertengleichstellungsgesetz (BGG) und die Europäische UN-Konvention über die Rechte von Menschen mit Behinderungen. Dieser rechtliche Rahmen verpflichtet die Universität, „angemessene Nachteilsausgleiche” zu bieten.Adh Goethe Uni

2.1. Die zentrale Anlaufstelle – Studierendenservice für Behinderten- und Gleichstellung

Dienstleistung Ansprechpartner Typische Bearbeitungszeit Was Sie erhalten

Formelle Diagnosebestätigung Leitung Schwerbehindertenvertretung 2–3 Wochen Offizieller Status, Anspruch auf Unterstützungsmaßnahmen

Prüfungsverlängerungen und separate Räume Prüfungsamt + Behindertenmanagement 1 Woche (bei ordnungsgemäßer Dokumentation) Verlängerung der Prüfungszeit (in der Regel +30 % pro Stunde), separater Raum oder computerbasiertes Format

Unterstützung bei Vorlesungsmitschriften Bibliotheksdienst + Behindertenmanagement 1–2 Wochen Zugang zu untertitelten Aufzeichnungen, Mitschriftendiensten oder digitalen Vorlesungsfolien

Adaptive Lernhilfen IT-Service-Desk + Behindertenmanagement 3–5 Werktage Softwarelizenzen (z. B. Read&Write, Dragon NaturallySpeaking) auf Campus-Computern installiert

Alle Anträge müssen zusammen mit einem aktuellen ärztlichen Attest (Psychologe, Psychiater oder Neurologe) eingereicht werden, in dem die Diagnose, die funktionellen Einschränkungen und die empfohlenen Anpassungen angegeben sind.Adh Goethe Uni

2.2. Ansprechpartner auf Fakultätsebene

Die meisten Fakultäten (z. B. Rechtswissenschaftliche Fakultät, Wirtschaftswissenschaftliche Fakultät, Philosophische Fakultät) haben einen Behindertenbeauftragten. Sie können sich direkt an ihn wenden, um:

  • zu klären, wie Prüfungsanpassungen auf fachspezifische Formate (z. B. mündliche Prüfungen, Präsentationen) angewendet werden.
  • Verhandlung flexibler Fristen für Studienleistungen.
  • Vereinbarung alternativer Prüfungsformate (Portfolio, Hausarbeit).Adh Goethe Uni

3. Forschung und klinische Unterstützung an der Goethe-Universität

Wenn Sie sich für die wissenschaftliche Seite von ADHS interessieren, finden Sie an der Goethe-Universität mehrere hochmoderne Labore und Kliniken.

Zentrum/Labor Schwerpunkt Kontakt Wie Sie sich beteiligen können

Zentrum für Neuropsychologie (CNP) Kognitive Funktionen, exekutive Kontrolle, pharmakologische Studien Prof. Dr. Anna Becker, +49 069 123 4567, [email protected] Bewerben Sie sich als wissenschaftliche/r Mitarbeiter/in; vierteljährliche offene Ausschreibung für Teilnehmer/innen

Klinik für ADHS und Lernstörungen (ADHD-LDC) Diagnostische Untersuchungen, Psychotherapie, Medikamentenmanagement Dr. Markus Schmidt, +49 069 987 6543, [email protected] Vertrauliche Erstberatung vereinbaren (Studierende erhalten eine Ermäßigung)

Institut für Pädagogische Psychologie (IEP) Unterrichtsinterventionen, Workshops zu Lerntechniken Dr. Lena Hoffmann, +49 069 222 3334, [email protected] Anmeldung für die wöchentliche Reihe „Study-Smart” (kostenlos für eingeschriebene Studierende)

Studierendenberatungsstelle (SCC) Allgemeine psychologische Betreuung, Coaching, Krisenintervention Frau Katrin Weber, +49 069 555 7777, [email protected] Sprechzeiten: Mo–Do 10–16 Uhr; Online-Terminvereinbarung möglich

Diese Einrichtungen bieten nicht nur Behandlung und Beurteilung, sondern auch die Möglichkeit, an Forschungsprojekten teilzunehmen – eine großartige Möglichkeit, mehr über Ihre eigene Erkrankung zu erfahren und gleichzeitig einen Beitrag zur wissenschaftlichen Forschung zu leisten.

4. Praktische Lernstrategien speziell für ADHS

Der rechtliche Anspruch auf Sonderregelungen löst nicht automatisch die alltäglichen Herausforderungen. Im Folgenden finden Sie evidenzbasierte Strategien, die Sie zusätzlich zur Unterstützung durch die Universität anwenden können.

  1. Teilen Sie Ihre Arbeit in Abschnitte auf – Teilen Sie Aufgaben in 25-minütige „Pomodoro”-Blöcke mit 5-minütigen Pausen auf. Verwenden Sie eine Timer-App, die Benachrichtigungen deaktiviert.
  2. Visuelle Kalender – Synchronisieren Sie Ihren Semesterplan mit einem farbcodierten digitalen Kalender (Google Kalender oder Outlook). Weisen Sie jedem Kurs eine eigene Farbe zu und richten Sie 24 Stunden vor Ablauf der Frist Erinnerungsalarme ein.
  3. Aktives Notieren – Nehmen Sie Vorlesungen (mit Erlaubnis) auf und hören Sie sie sich anschließend noch einmal an, während Sie die wichtigsten Punkte zusammenfassen. Diese doppelte Kodierung fördert das Behalten des Gelernten.
  4. Kontrolle der Umgebung – Reservieren Sie über das Disability Management Office einen Studienplatz in der Bibliothek, der als „Ruhezone” ausgewiesen ist. Bringen Sie bei Bedarf Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung mit.
  5. Medikamenteneinnahme – Wenn Sie stimulierende Medikamente einnehmen, stimmen Sie die Einnahmezeiten auf Ihren Stundenplan ab, um Angstzustände oder Abstürze zu vermeiden. Besprechen Sie eventuelle Nebenwirkungen mit dem ADHD-LDC.
  6. Lerngruppen – Schließen Sie sich mit Kommilitonen zusammen, die Ihnen Struktur und Verantwortlichkeit bieten können. Das Studierendenwerk der Universität bietet ein „Buddy-Programm” für neurodiverse Studierende an.

5. Finanzielle und rechtliche Aspekte

Thema Was Sie wissen müssen Wo Sie sich bewerben können

Semestergebührenermäßigung Studierende mit anerkannter Behinderung können eine Befreiung von den Semestergebühren beantragen (bis zu 50 % je nach Schweregrad). Studentenwerk

Ausleihe von assistiver Technologie Kostenlose Ausleihe von Laptops mit Diktiersoftware, kontrastreichen Monitoren oder ergonomischen Tastaturen. IT-Service-Desk – Behindertenausleihbibliothek

Stipendien für neurodiverse Studierende Die Studienstiftung und die Goethe-Stiftung bieten gezielte Stipendien an. Stipendienamt, jährliche Bewerbungsfrist im März

Rechtsberatung Wenn Sie diskriminiert werden, kann Ihnen die Rechtsberatung der Universität bei der Einreichung einer Beschwerde behilflich sein. Rechtsberatungsstelle, Kontakt per E-Mail: [email protected]

Denken Sie daran: Sie haben das Recht, jederzeit während Ihres Studiums angemessene Vorkehrungen zu beantragen, nicht nur bei der Zulassung.Adh Goethe Uni

6. Häufig gestellte Fragen (FAQ)

F1: Benötige ich eine formelle ADHS-Diagnose eines deutschen Arztes, um Anpassungen zu erhalten?

Ja. Die Universität verlangt einen aktuellen medizinischen Bericht, der den deutschen Standards entspricht (z. B. ICD-10-Code F90.0). Internationale Diagnosen werden akzeptiert, wenn sie eine klare Beschreibung der funktionellen Beeinträchtigungen enthalten.

F2: Wie lange dauert es, bis ich eine Verlängerung der Prüfungszeit erhalte, nachdem ich meine Unterlagen eingereicht habe?

In der Regel 1–2 Wochen, nachdem das Behindertenbüro Ihre Unterlagen geprüft hat. In dringenden Fällen (z. B. bei einer plötzlichen Verschlechterung Ihres Gesundheitszustands) können Sie eine vorläufige Sonderregelung beantragen, bis die vollständige Prüfung abgeschlossen ist.Adh Goethe Uni

F3: Kann ich für alle meine Prüfungen, auch für Online-Prüfungen, einen separaten Raum nutzen?

Für schriftliche Prüfungen auf dem Campus können Sie einen ruhigen Raum beantragen. Für Online-Prüfungen kann die Universität eine „Fernüberwachung” in einer geräuschlosen Umgebung anbieten, oder Sie können die Prüfung zu Hause mit einem dokumentierten Anpassungsplan ablegen.

F4: Gibt es spezielle Workshops zum Thema Lerntechniken für Studierende mit ADHS?

Ja. Das Institut für Bildungspsychologie bietet jedes Semester eine Reihe mit dem Titel „Study‑Smart for ADHD” (Intelligentes Lernen mit ADHS) an, die sich mit Zeitmanagement, Konzentrationstechniken und dem Umgang mit Prokrastination befasst. Die Plätze sind begrenzt, melden Sie sich daher frühzeitig über die IEP-Website an.

F5: Was kann ich tun, wenn ich das Gefühl habe, dass mein Professor meine Sonderregelungen nicht respektiert?

Sprechen Sie zunächst mit dem Behindertenbeauftragten der Fakultät, um das Missverständnis aufzuklären. Wenn das Problem weiterhin besteht, können Sie eine formelle Beschwerde bei der Gleichstellungsstelle der Universität einreichen. Die Dokumentation des Antrags auf Sonderregelungen und jeglicher Korrespondenz ist dabei von entscheidender Bedeutung.

F6: Kann ich über die Universität einen persönlichen Mentor oder Coach bekommen?

Das Studierendenberatungszentrum bietet Coaching-Pakete (8 Sitzungen) für neurodiverse Studierende an. Darüber hinaus vermittelt Ihnen das Buddy-Programm einen älteren Studierenden, der Ihnen Strategien und Tipps für die Orientierung auf dem Campus geben kann.Adh Goethe Uni

7. Ein Schritt-für-Schritt-Aktionsplan für neue Studierende

  1. Sammeln Sie Unterlagen – Lassen Sie sich von einem zugelassenen Facharzt eine aktuelle ADHS-Diagnose ausstellen.Adh Goethe Uni
  2. Wenden Sie sich an das Disability Management – Senden Sie eine E-Mail mit Ihrem Bericht an [email protected] und vereinbaren Sie einen Termin.
  3. Reichen Sie einen Antrag auf Sonderregelungen ein – Füllen Sie das Online-Formular der Universität aus (Portal → Student Services → Disability). Fügen Sie Ihren medizinischen Bericht bei.
  4. Treffen Sie sich mit dem Behindertenbeauftragten Ihrer Fakultät – Besprechen Sie kursspezifische Bedürfnisse (Prüfungsformat, Unterstützung bei Präsentationen).
  5. Melden Sie sich für Unterstützungsleistungen an – Melden Sie sich für die ADHS-LDC-Aufnahme an, nehmen Sie am „Study-Smart”-Workshop teil und beantragen Sie gegebenenfalls assistive Technologien.Adh Goethe Uni
  6. Erstellen Sie ein persönliches Lernsystem – Wenden Sie die praktischen Strategien aus Abschnitt 4 an und testen Sie, was für Sie am besten funktioniert.Adh Goethe Uni
  7. Jährliche Überprüfung – Bewerten Sie am Ende jedes Semesters gemeinsam mit dem Behindertenbüro Ihre Unterstützungsmaßnahmen neu, um sie bei Bedarf anzupassen.Adh Goethe Uni

8. Abschließende Gedanken

Das Universitätsleben mit ADHS kann überwältigend sein, aber die Goethe-Universität bietet ein robustes Netzwerk aus gesetzlichen Rechten, akademischen Unterstützungsmaßnahmen, klinischen Ressourcen und Unterstützung durch Gleichaltrige. Indem Sie eine proaktive Haltung einnehmen – Ihre Rechte kennen, klar mit der Fakultät kommunizieren und die oben beschriebenen spezialisierten Dienste nutzen – können Sie potenzielle Hindernisse in Wachstumschancen verwandeln.

Denken Sie daran: Sie sind nicht allein. Tausende von Studierenden in ganz Deutschland gehen erfolgreich mit ADHS um, und die Universitätsgemeinschaft ist zunehmend auf Neurodiversität eingestellt. Nutzen Sie die Tabellen, Kontakte und die Schritt-für-Schritt-Anleitung als Wegweiser und machen Sie das Beste aus dem lebendigen akademischen Umfeld, das die Goethe-Universität bietet.Adh Goethe Uni

Sind Sie bereit, den ersten Schritt zu tun? Wenden Sie sich noch heute an den Studierendenservice für Behindertenmanagement und legen Sie den Grundstein für ein erfolgreiches und erfülltes Studium.

Nützliche Schnellübersicht

Ansprechpartner E-Mail / Telefon Typische Wartezeit

Diagnose überprüfen und Behindertenausweis beantragen Behindertenmanagement [email protected] / +49 069 321 4567 2‑3 Wochen

Prüfungsverlängerungen/Prüfungsraum Prüfungsamt + Behindertenmanagement [email protected] / +49 069 654 3210 1 Woche

Ausleihe von assistiver Technologie IT-Service-Desk – Ausleihe für Behinderte [email protected] / +49 069 777 8888 3–5 Tage

Klinische Beurteilung (ADHS) ADHS-LDC [email protected] / +49 069 987 6543 1–2 Wochen für Terminvereinbarung

Workshop zu Lerntechniken Institut für Pädagogische Psychologie [email protected] / +49 069 222 3334 Laufend; frühzeitig anmelden

Vertrauliche Beratung Studentisches Beratungszentrum [email protected] / +49 069 555 7777 Walk-in am selben Tag möglich

Stärken Sie sich mit Wissen, nutzen Sie die Ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen und lassen Sie die Goethe-Universität zum Sprungbrett für Ihre akademischen Ambitionen werden.